Sie starten im Hochstart an der Startlinie und beginnen mit einer Rolle vorwärts auf der Turnmatte (1), laufen hinter dem Medizinball (2) 90° nach rechts, überspringen das Kastenteil (3) und durchkriechen dasselbe zurück ins Übungsfeld. Nachdem der Medizinball wieder in einer 90°-Rechtsdrehung umlaufen worden ist, sind in der gleichen Abfolge die Kastenteile (4) und (5) zu überspringen und zu durchkriechen. Anschließend führt der Weg um den Medizinball zurück ins Ziel.